yóuyǒng，游泳的拼音。游泳是指以人体自身活动在水中浮沉来行动，用不同的动作变化在水中前进。游泳可以减轻关节和肌肉疼痛，增强运动能力和心肺耐力，增加心血管对缺氧的适应性，提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强人体美体功能，令人耐力充沛。此外，游泳还是一种有趣的娱乐活动，有效减少压力，让人们放松心情。