从盐城到上海距离大约有450公里。从盐城到上海可以乘坐高铁、汽车或飞机，一般的旅行时间为6-8个小时。盐城是江苏省的重要地带，位于江浙沪三省交界处，上海则是全国最具影响力的商业中心及国际性大都市，历史悠久、文化颇具特色，是中国重要的出口和进口中心之一。