网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
12月13日
漏签
0
天
呼吸强迫症吧
关注:
644
贴子:
5,949
看贴
图片
吧主推荐
游戏
13
回复贴,共
1
页
<返回呼吸强迫症吧
>0< 加载中...
问一下怎么才能注意力重新正常
只看楼主
收藏
回复
离谱 大侠
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
以前,吹泡泡,考试前深呼吸三下,闻食物香味都很正常,能随意进入主动呼吸并且马上退出,现在我注意力不知道怎么控制感觉很模糊,写这段话是有时候进入自然呼吸有时候手动挡。肯定是存在一个方法大脑中有呼吸这个概念但仍然保持自然呼吸。
送TA礼物
IP属地:湖北
来自
Android客户端
1楼
2023-05-03 22:09
回复
离谱 大侠
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
好吧,我打算把精力搞好再学冥想相关内容,我实在是对这个东西没兴趣,强忍着看头疼,我想知道更具体一点的方法。把注意力放在气体摩擦鼻腔的感觉,气体冷热感觉上这个方法我试了,失败。
IP属地:湖北
来自
Android客户端
2楼
2023-05-03 22:12
回复
收起回复
离谱 大侠
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
还有想起来,曾经高中生物课讲呼吸,说了自然呼吸和主动呼吸,自然呼吸小脑控制,考试还考了的,那个时候我从来都没有呼吸强迫。
IP属地:湖北
来自
Android客户端
3楼
2023-05-03 22:17
回复
收起回复
离谱 大侠
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我是这样开始的,考研压力大,我意外发现通过调控呼吸频率可以缓解压力,快吸慢呼,注意力高度集中在太阳穴和心智口,反复几次所有负面情绪全部消失,本来还学习效率很高两天的,就突然一下发现我呼吸强迫了。
IP属地:湖北
来自
Android客户端
4楼
2023-05-03 22:19
回复
收起回复
老城酒叙
人气楷模
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
呼吸强迫症通过心理辅导治疗和心理成长的训练,完全能够治好,请关注私信跟我联系,好好治疗,早日康复
IP属地:河北
来自
Android客户端
5楼
2023-05-06 15:56
回复
收起回复
贴吧用户_Q6RAPSG
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
现在你好了吗,有什么办法能解决这个问题
IP属地:广西
来自
iPhone客户端
6楼
2023-11-17 18:27
回复(7)
收起回复
三十岁的无业遊民
活跃吧友
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
你有社恐吗?!
IP属地:中国台湾
7楼
2023-12-08 21:50
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
宇宙机器人共获4个奖项
1585500
2
TGA黑幕
1291689
3
济南大学泡面档口刺痛谁的良心
1257452
4
黑神话悟空无缘年度游戏
1151874
5
国足原主帅李铁获刑20年
946114
6
宇宙机器人获TGA年度游戏
821625
7
Faker荣获TGA最佳电竞选手
656736
8
李铁涉案金额近1.2亿
517707
9
艾尔登法环多人合作游戏公布
407088
10
CDPR新作巫师4公开
301245
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示