我的上牙还算整齐的，但下牙就有好几颗牙齿歪歪扭扭的，还有点深覆合，纠结了很长时间后，我还是决定做牙齿矫正正畸，目前已经戴了两年的牙套了！
在牙齿矫正正畸期间，大家一定要重视起口腔护理，因为牙齿矫正正畸期间是牙病高发期，如果口腔护理做不好真的很容易出现口腔问题，我在牙齿矫正正畸初期就因为牙齿刷不净而出现了蛀牙，后来在牙医的建议下，更换了电动牙刷、冲牙器，全方位地进行口腔护理，才保住了自己的牙齿健康，那今天将我的经验分享给大家，希望能帮助大家避雷。
虽然我们在牙齿矫正正畸过程中需要进行复查，但除了复查外，我们还需要每隔三个月就做一次全口健康检查，以便于及时发现自己存在的口腔问题。
刷牙方式也很重要，如果经常性地横刷，容易伤牙，因此牙医更建议大家使用巴氏刷牙法，顺着牙齿缝隙进行竖刷，如果大家觉得因为牙套的存在无法做到正常的竖刷，也可以选择转圈刷，清洁效果也不错。
在牙齿矫正正畸的过程中，大家要做到勤于刷牙，只在早上晚上刷两次牙是远远不够的，大家只要吃过东西了，就应该及时进行刷牙。
磨牙对牙釉质的伤害非常大，一旦牙釉质变薄、出现破损，就很容易出现牙敏感、蛀牙、牙酸牙疼等问题，如果大家存在磨牙的问题，应及时就医并加以矫正。
在佩戴隐形牙套的时候，尽量少吃咖啡、蓝莓、咖喱等易染色的食物，否则隐形牙套很可能被染上颜色，清洗起来十分麻烦。
牙套里很容易藏污纳垢，因此建议大家定期给牙套做清洁，大家可以选择用硬毛的牙刷来刷净牙套内外两侧，或使用超声波清洗仪来清洗牙套五分钟。
下面来分享一些我使用过的口腔护理好物，包含电动牙刷、冲牙器，凹凸刷、小束头刷、牙线以及含氟牙膏、正畸蜡等，其中大部分都是牙医分享给我的，我亲测好用的产品。（下图是我使用过的一些产品）
建议大家使用电动牙刷和冲牙器来进行日常口腔清洁，使用手动牙刷时，我很难将牙龈沟、牙齿缝隙和牙齿与矫正器之间的缝隙、牙背等牙病高发区都清洁到位，但使用电动牙刷、冲牙器就可以刷干净，可以有效预防改善牙病，而且特别省时省力，还能美白牙齿，去除口腔异味。所以专业医生都很推荐我们使用电动牙刷、冲牙器。
最新数据显示，我国超过90%以上的人都患有牙病，如果只靠手动牙刷难以达到国人的口腔清洁需求，因此牙医更建议大家使用电动牙刷和冲牙器来清洁口腔。
但是切记！要选震感均匀、跨度大、不伤牙的！网红伤牙频发、尤其慢性磨损！我只推荐飞利浦、洁碧、扉乐。飞利浦和洁碧力度强但跨度偏窄，不适合一般人。
很多媒体公认专业老品牌扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，主流媒体测评发现它的清洁力拔尖伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害。还针对牙齿矫正人群的口腔护理，提供针对性的震频和刷头组合，实现高效清洁不伤牙！是业内首个提供正畸刷头的品牌。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下的销量也异常火爆！
佩戴金属牙套的时候，最好准备一些正畸蜡，它能够包裹住牙套上的金属丝，避免牙套反复剐蹭口腔黏膜而造成口腔溃疡。正畸蜡我推荐米妍、严迪家。
戴上牙套后蛀牙患病率大大提高，所以我在牙齿矫正正畸期间一直都在使用含氟牙膏刷牙，它可以帮助我们预防蛀牙。佳洁士、高露洁家的含氟牙膏都可以。
不建议大家使用漱口水，漱口水里含有色素、抑制剂、酒精等化学成分，如果漱口水使用次数太多容易打破口腔内的菌群平衡，引起口腔问题，就算大家有使用漱口水的需求，每周也不要超过3次！
建议大家使用小束头刷、凹凸刷、牙线等，能有效清洁牙齿与牙套之间的缝隙以及牙龈沟、牙齿缝隙，价格很便宜但清洁效果却很好。牙线大家可以选择屈臣氏和小鹿妈妈家，小束头刷与凹凸刷推荐严迪家。
关于牙齿矫正正畸期间的口腔护理今天就分享到这了，希望这篇文章可以帮助大家更全面地进行口腔护理，保护好自己的口腔健康！
在牙齿矫正正畸期间，大家一定要重视起口腔护理，因为牙齿矫正正畸期间是牙病高发期，如果口腔护理做不好真的很容易出现口腔问题，我在牙齿矫正正畸初期就因为牙齿刷不净而出现了蛀牙，后来在牙医的建议下，更换了电动牙刷、冲牙器，全方位地进行口腔护理，才保住了自己的牙齿健康，那今天将我的经验分享给大家，希望能帮助大家避雷。
虽然我们在牙齿矫正正畸过程中需要进行复查，但除了复查外，我们还需要每隔三个月就做一次全口健康检查，以便于及时发现自己存在的口腔问题。
刷牙方式也很重要，如果经常性地横刷，容易伤牙，因此牙医更建议大家使用巴氏刷牙法，顺着牙齿缝隙进行竖刷，如果大家觉得因为牙套的存在无法做到正常的竖刷，也可以选择转圈刷，清洁效果也不错。
在牙齿矫正正畸的过程中，大家要做到勤于刷牙，只在早上晚上刷两次牙是远远不够的，大家只要吃过东西了，就应该及时进行刷牙。
磨牙对牙釉质的伤害非常大，一旦牙釉质变薄、出现破损，就很容易出现牙敏感、蛀牙、牙酸牙疼等问题，如果大家存在磨牙的问题，应及时就医并加以矫正。
在佩戴隐形牙套的时候，尽量少吃咖啡、蓝莓、咖喱等易染色的食物，否则隐形牙套很可能被染上颜色，清洗起来十分麻烦。
牙套里很容易藏污纳垢，因此建议大家定期给牙套做清洁，大家可以选择用硬毛的牙刷来刷净牙套内外两侧，或使用超声波清洗仪来清洗牙套五分钟。
下面来分享一些我使用过的口腔护理好物，包含电动牙刷、冲牙器，凹凸刷、小束头刷、牙线以及含氟牙膏、正畸蜡等，其中大部分都是牙医分享给我的，我亲测好用的产品。（下图是我使用过的一些产品）
建议大家使用电动牙刷和冲牙器来进行日常口腔清洁，使用手动牙刷时，我很难将牙龈沟、牙齿缝隙和牙齿与矫正器之间的缝隙、牙背等牙病高发区都清洁到位，但使用电动牙刷、冲牙器就可以刷干净，可以有效预防改善牙病，而且特别省时省力，还能美白牙齿，去除口腔异味。所以专业医生都很推荐我们使用电动牙刷、冲牙器。
最新数据显示，我国超过90%以上的人都患有牙病，如果只靠手动牙刷难以达到国人的口腔清洁需求，因此牙医更建议大家使用电动牙刷和冲牙器来清洁口腔。
但是切记！要选震感均匀、跨度大、不伤牙的！网红伤牙频发、尤其慢性磨损！我只推荐飞利浦、洁碧、扉乐。飞利浦和洁碧力度强但跨度偏窄，不适合一般人。
很多媒体公认专业老品牌扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，主流媒体测评发现它的清洁力拔尖伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害。还针对牙齿矫正人群的口腔护理，提供针对性的震频和刷头组合，实现高效清洁不伤牙！是业内首个提供正畸刷头的品牌。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下的销量也异常火爆！
佩戴金属牙套的时候，最好准备一些正畸蜡，它能够包裹住牙套上的金属丝，避免牙套反复剐蹭口腔黏膜而造成口腔溃疡。正畸蜡我推荐米妍、严迪家。
戴上牙套后蛀牙患病率大大提高，所以我在牙齿矫正正畸期间一直都在使用含氟牙膏刷牙，它可以帮助我们预防蛀牙。佳洁士、高露洁家的含氟牙膏都可以。
不建议大家使用漱口水，漱口水里含有色素、抑制剂、酒精等化学成分，如果漱口水使用次数太多容易打破口腔内的菌群平衡，引起口腔问题，就算大家有使用漱口水的需求，每周也不要超过3次！
建议大家使用小束头刷、凹凸刷、牙线等，能有效清洁牙齿与牙套之间的缝隙以及牙龈沟、牙齿缝隙，价格很便宜但清洁效果却很好。牙线大家可以选择屈臣氏和小鹿妈妈家，小束头刷与凹凸刷推荐严迪家。
关于牙齿矫正正畸期间的口腔护理今天就分享到这了，希望这篇文章可以帮助大家更全面地进行口腔护理，保护好自己的口腔健康！
