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白癜风“忌口”与否的终极讨论!

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开局三张图,你品,你先细品一下!



一直以来,大家都对白癜风是否需要“忌口”而争论不休。
上方截图可以清晰看到两名公立三甲主任医师+上海华山傅雯雯对于是否“忌口”这一问题都持有不同观点,也难怪大家因此而争论不休!
今天这篇文章摘取关于是否“忌口”几段比较经典的阐述,希望大家认真看过后能有自己的见解,判断自己是否忌口而又不会影响到他人的正确判断,终结这个无休止的争论!
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1白癜风与海鲜、黑色食物、烟、酒
a、任何食物适可而止,包括海鲜。白癜风和海鲜等水产品是没有关系的。在全球的白癜风患者分布上来看,经常吃海鲜的国家(比如日本)发病率并不比内陆国家高。值得一提的是,全世界白癜风发病率在1%-2%左右,但深色人种的发病率(4%)要比浅色人种发病率(1%)高很多。
b、食物的色素和人体的色素不能互相转化。
c、烟酒有害健康应尽量戒除,实在有应酬时偶尔少饮两杯也是可以的。
d、辛辣刺激的食物因人而异,如果身体能承受的了,可以适量吃,但如果吃刺激性食物就出现扩散,那肯定要忌食。
e、白癜风属于自身免疫相关疾病,是黑素细胞受自身免疫系统攻击被破坏所致。发生自身免疫攻击的原因不明,可能是免疫系统本身的问题,也可能是黑素细胞有缺陷所致(比如它表达了某些不该表达的抗原而被免疫系统视为异类而遭受攻击)。这些尚处于研究节段,没人能回答。
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2忌口富含维C的水果蔬菜有科学依据吗?
白癜风是自身免疫系统紊乱导致皮肤黑素细胞被破坏所致(发病机理参考《白癜风临床诊疗共识》),和维生素C无关。
在某些疾病如黄褐斑、日晒后的色素沉着时使用维生素C制剂有助于防治色素沉着而起到美白作用,基于这样的原因一段时期以来曾认为有美白作用的维生素C白癜风患者应该避免使用,这种说法没有科学依据。
事实上现代医学认为白癜风的诱发原因除了自身免疫外,可能和皮肤微环境的“氧化压力”过高有关,所谓氧化压力是指皮肤在长期接受比如阳光暴晒后皮肤内氧自由基的聚集对皮肤的损伤,这种氧化压力可能是导致白癜风的诱发原因之一,因此白癜风时服用维生素C不仅无害而且可能还有助于白癜风的康复。因此维生素C和富含维生素C和水果、蔬菜不是白癜风患者的禁忌。


IP属地:江苏1楼2023-05-09 13:58回复
    3
    多吃黑色黑芝麻、黑米等深色食物有意义吗?
    白癜风是局部皮肤黑素细胞缺失所致,酪氨酸酶是黑素细胞的功能酶,酪氨酸酶要在完整的黑素细胞内才能完成其合成黑色素的功能。既便能用基因工程方法合成酪氨酸酶,将其注射入皮肤也是不能实现其合成黑色素功能的,就像离开汽车的单独发动机是无法发挥其功能一样。
    酪氨酸广泛存在于动物性和植物性食物中,正常饮食时人体不会缺乏酪氨酸。食物的色素构成复杂,黑色食物的颜色和人类的色素结构完全不同彼此之间不能互相转化,所以白癜风时进食深色食物是没有意义的。


    IP属地:江苏2楼2023-05-09 15:26
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      4
      补充说明
      首先,大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C,所以不存在缺乏问题;但是人类、灵长类等少数动物却不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。不吃含有维生素C的食物是不现实的。
      其次,在与白癜风皮肤病的关联方面:
      1、维生素C是一种有效的抗氧化剂,能清除体内超负氧离子(O2-)、羟自由基(OH · )、有机自由基(R · )和有机过 氧基(ROO · )等自由基;增强肌体对外界环境的抗应激能力,因此也增强了肌肤对抗日晒伤害的能力。
      2、人体氨基酸中的酪氨酸是酪氨酸酶单酚酶功能的催化底物, 是最终形成黑色素的主要原料。而维生素C可促进酪氨酸和色氨酸的代谢,从而促进黑色素的生成,并提高免疫力,延长机体寿命。


      IP属地:江苏3楼2023-05-09 15:27
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        综上,正常地通过饮食和药物摄取维生素C,对白癜风患者有益无害。
        但是,有的病友在日常的治疗中做到了一定的忌口,可能在某种程度上辅助了治疗,也是可以继续维持的,不过保证健康的维C摄入依然很有必要,不然又会凭空增加很多坏血病等疾病患者,这个案例早在哥伦布发现新大陆的时候就出现过了(小学课文都学过,在此就不科普了)


        IP属地:江苏4楼2023-05-09 15:27
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          现在大家已经很难静下心来看一些有价值的文字了,真的是一个浮躁的社会,科普点知识都没人看啦


          IP属地:江苏5楼2023-05-09 15:43
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            谢谢分享!


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-05-09 16:59
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              针对白癜风这个皮肤病,大家有任何不明白的,都可以跟帖讨论


              IP属地:江苏7楼2023-05-10 09:03
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                请问补骨脂泡酒精抹在手上有效果吗?


                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2023-05-10 09:54
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                  多吃黑色食品,食补对白斑恢复有利。


                  IP属地:山东10楼2023-05-10 11:14
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                    感觉还是尽量不让吃的少吃


                    11楼2023-05-10 14:56
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                      白癜风常用药物——补骨脂(补骨脂酊)
                      1、注意事项:由于补骨脂酊主要原材料是酒精和中药材补骨脂,制作过程有一定的专业性,且涂抹后暴晒会起泡水肿,大家尽量到正规医院或大药房购买成品补骨脂酊,配合紫外线光疗仪使用,容易控制照射程度。
                      2、制作原料:补骨脂200g,骨碎补100g,菟丝草50克,石榴皮50g,黑芝麻50g,白芷50克,75%酒精1000ml。
                      3、制作方法:首先把以上中药材碾碎,浸泡于1000ml的75%酒精中,浸泡七天,滤除渣滓,即成30%补骨脂酊。
                      4、使用方法:每天涂抹于患处1-3次,注意不要于阳光下暴晒,否则容易起泡。
                      5、补骨脂注射剂不要长期使用,要定期查肝功能。
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                      补骨脂使用心得:
                      补骨脂是一种白癜风临床治疗中很常见的中药材,如果用法得当可以起到很好的治疗作用,反之则可能会出现副作用,甚至使病情加重。不建议个人在家自制补骨脂酊,下面是总结的一点体会供大家参考。
                      1、适用范围:面部、脖颈部位很少用,头皮、四肢、手脚、躯干部位使用较多,且多数用于稳定期涂抹(如边界较清晰的部位)
                      2、使用技巧:为了能均匀的涂抹于患处,可以用棉签蘸补骨脂药水涂在白斑中央,由于是液体,肯定会向四周蔓延;注意不要涂抹要周围正常皮肤上,不然会周围正常皮肤也会聚集黑色素;如果是很少的患处,可以用牙签去掉尖,蘸取少量药水涂抹。
                      3、辅助光疗:补骨脂酊作为光敏剂,注定和光疗是分不开的,涂抹它的目的就是为了增加光照吸收,分为两个方面:日光和紫外线光疗仪机器
                      ①补骨脂酊+日光(不推荐);先涂抹好补骨脂酊,在半小时内照日光,每天照一次,照光的时间长短要根据当天的天气(阳光强度)和时辰(不同时间的太阳强度不同)决定,如果光线很强,则照射5-10秒,然后观察患处变化,自行调整照射时间;如果光线很弱,可以从1-2分钟开始,自行调整照射时间。第二天循环往复。另外切记不可涂抹补骨脂酊后长时间在阳光下暴晒,很容易起泡!
                      ②补骨脂酊+311/308紫外线机器(推荐):在涂抹补骨脂酊30分钟内,照射紫外线机器,311机器从30秒开始(儿童减半),308机器从100剂量开始,第二天观察患处变化,按照递增的方式控制光疗的时间,可以有效的避免不同肤质的患者因为皮肤耐光性不同而照射过量。具体紫外线光疗仪使用方法可以参考下方专题↓
                      4、注意有的患者皮肤对补骨脂酊较敏感,在涂抹后很短是光照时间就起泡的话,那么可以用酒精对补骨脂酊进行稀释后再使用,取同一度量的容器,按照比例稀释,这样就可以稀释成低含量的补骨脂酊。


                      IP属地:江苏12楼2023-05-12 08:36
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                        谢谢分享!


                        13楼2023-05-12 16:46
                        回复
                          回复 #(reply,tb.1.d840153c.mb2GNvscbCiWKFkMo66Chg,大鱼🙈º) :不客气的,不懂的都可以加我提问smallvit


                          IP属地:江苏14楼2023-05-15 09:56
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                            IP属地:山东来自Android客户端15楼2023-05-15 15:56
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                              忌口不忌口完全看个人,有的人忌口已经达到了离谱的程度,我是不忌口,如果确定哪种食物或者元素能让白癜风复发,那么这个病早就被攻克了


                              IP属地:北京来自iPhone客户端16楼2023-05-19 12:26
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