自己做的梦可以和别人说，但需要注意一些细节。首先，需要考虑对方是否愿意听自己的梦境描述，不要强迫别人听。其次，需要尊重对方的感受，不要把自己的梦境当成现实，避免引起不必要的误会和困扰。最后，如果自己的梦境涉及到他人的隐私或敏感话题，需要谨慎处理，避免造成不良影响。