接力棒的厉害程度取决于运动员的实力和技巧，而不是接力棒本身。不同的接力棒可能具有不同的形状、重量和材质，但它们都是相同的长度和直径，因此在比赛中没有“最厉”的接力棒。然而，在不同的比赛项目中，可能会有不同类型的接力棒。例如，短跑接力棒通常较轻且较长，以便更快地传递；而长跑接力棒则可能较重且较短，以帮助队员更好地保持节奏和节约体力。因此，在选择接力棒时，需要考虑比赛项目的需要和特点，以确保最佳的表现。