我们都知道，维生素E是一种能够抗氧化的重要营养物质，能够促进细胞再生，保护身体免受自由基侵害，让我们身体更加健康。但是，维生素E长期吃会越吃越健康吗？答案并不是那么简单。首先，维生素E是一种脂溶性维生素，长期过量摄入维生素E会在体内积累，导致过量，对健康产生不良影响。据报道，长期大量摄入维生素E可能会导致肌肉疲劳、恶心、腹泻、皮疹等症状。因此，我们应该谨慎摄入维生素E