在宝宝6个月大的时候，可以引入细碎的肉类食物，比如瘦肉、兔子肉、鸡肉、鱼肉等，经过流程性的加工后，肉类食物会变成更易消化的状态，从而使宝宝能够更好地消化吸收。同时，引入含有高蛋白的肉类食物，还有助于宝宝的生长发育，可以帮助宝宝的肌肉发育更强。宝宝引入肉类食物之前，要检查并确认宝宝的体内没有过敏反应，以免给宝宝带来不必要的健康问题。除此之外，家长也应该注意肉类的清洗及烹调方法，确保宝宝获得更安全和更健康的营养食物。