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回复：222斤大基数减肥记录贴

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第四十五天：99.45kg 第一阶段90天50斤已经过去一半了，111.2~99.45 减掉了11.75kg 23.5斤比预期少1.5斤~ 第一阶段下半段要加油了~
IP属地:辽宁来自Android客户端59楼2023-07-13 06:31
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    早餐：一碗酸菜，三根牛肉干，一个火龙果，30颗蓝莓，2个小黄瓜~
    IP属地:辽宁来自Android客户端60楼2023-07-13 12:43
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      第四十六天：99.2kg~
      IP属地:辽宁来自Android客户端62楼2023-07-14 06:25
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        早餐：半碗毛豆，半碗豇豆炒肉，一个火龙果，30颗蓝莓，1根小黄瓜
        IP属地:辽宁来自Android客户端63楼2023-07-14 06:48
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          今天中午吃了块西瓜
          IP属地:辽宁来自Android客户端64楼2023-07-14 21:45
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            第四十七天：98.90kg
            IP属地:辽宁来自Android客户端65楼2023-07-15 06:27
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              第四十八天：98.7kg 昨天牙疼了一天，晚上后半夜才睡着，严重睡眠不足，今天要求看牙了~
              IP属地:辽宁来自Android客户端66楼2023-07-16 07:39
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                早餐：一个水煮蛋，一根旱黄瓜，一个火龙果，30颗蓝莓~现在蓝莓真是便宜啊，9.9一斤~
                IP属地:辽宁来自Android客户端67楼2023-07-16 13:58
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                  第四十九天：98.40kg~
                  IP属地:辽宁来自Android客户端68楼2023-07-17 06:36
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                    第五十天：97.90kg
                    IP属地:辽宁来自Android客户端69楼2023-07-18 06:05
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                      早餐：半个香瓜，2个旱黄瓜，35颗蓝莓，100g牛肉干
                      IP属地:辽宁来自Android客户端70楼2023-07-18 14:55
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                        第五十一天：97.40kg~最近一斤一斤的掉秤，可能跟我早晚韩小四做操有关~
                        IP属地:辽宁来自Android客户端71楼2023-07-19 05:58
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                          早餐：100g牛肉干，1个火龙果，40颗小蓝莓，1根旱黄瓜~
                          IP属地:辽宁来自Android客户端72楼2023-07-19 07:39
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                            第五十二天：96.70kg~今天体重掉得多啊~
                            IP属地:辽宁来自Android客户端73楼2023-07-20 06:34
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                              夏天不开空调做健身操，真是狂出汗~
                              IP属地:辽宁来自Android客户端74楼2023-07-20 11:56
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