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怀孕可以吃芥菜不

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IP属地:上海1楼2023-06-02 11:33回复
    怀孕期间可以适量食用芥菜。芥菜富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,有助于增强免疫力和促进胎儿骨骼发育。但由于芥菜味道较辣,容易刺激胃肠道和导致消化不良,建议孕妇在适量食用的同时搭配温性、易消化的食材。特别是如果你本身有消化不良等问题,应避免过多食用。


    IP属地:美国2楼2023-06-02 11:43
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