宝宝一天可以吃两到三种不同的水果。这可以为宝宝提供多种维生素和营养素，促进健康成长。在选择水果时，最好优选自然甜味的水果，避免给宝宝添加糖或罐头水果。同时，要逐渐引入新的水果种类，确保宝宝能够接受，并观察是否出现过敏等不良反应。