你好，掉肌肉肯定会掉力量对吗？围度小了力量长了是什么原因？【力量举吧】

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我这段时间有两次连续失眠，每次都是失眠后量臂围发现掉了几毫米，而且应该都是确实掉了，因为我量臂围都是很精确的，而且量了好几次。
但是这两波失眠后我的力量都是长了。
这什么原理？围度小了力量长了？还是说失眠掉的只有水分？

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2023-06-11 08:35回复

我是水货？

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2023-06-11 08:40

但是上次掉臂围后下一轮训练充血消退后恢复的很快，恢复后还比之前大了，今晚练完了，明后天大后天观察下围度变化。

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2023-06-11 09:08

肯定掉的是水分

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2023-06-11 13:36

收起回复

神经募集能力强了呗

IP属地:河北

来自iPhone客户端6楼2023-06-11 14:06

我之前25肩推五六个几个星期没练呵呵一个都推不起来

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2023-06-11 20:26

收起回复

因为影响力量的因素很多，肌肉只是一方面，比如当天身体精神状态、神经募集能力、技术熟练度提升了等

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2023-06-11 21:34

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