求助莫弈几点起

09：0009：00 起床。09：40 研究园艺，活动身体。10：10 前往心理学研究室。12：40 返回，饭后小想。14：00 工作时间， 大学讲座。警方题约，为客户提供心理咨询等。18：30 晚餐。19：30 每周一次陆景和的家教：如无其他预约，会回家看书。22：00 录明语音工作日志，听古典乐放松。23：30 洗激就寝。