这个保健品有用吗

用这些，不如自己在家艾灸，大补阳气

我觉得没啥用吧，你要真想补脑的话，其实可以去药店买那种钙片啥的，也有帮助，网上的东西还是不要信了，另外的话，其实脑力最好的恢复方法就是动起来，坚持适量的运动，早睡早起，不要熬夜，适当吃一些补脑的东西，比如核桃牛奶

pdd的话就不要报什么希望了，毕竟商家连卖的什么都不知道就乱宣传

买坚果吃

加油，脑力恢复好好学习落实好戒为良药61季内容就够了，恢复页不能求快，每天把戒色十规落实好

谢谢大家的解答，我绝定不买了

可以吃点糖炒板栗或者核桃，我觉得挺管用的，有一次买了点板栗，吃了两三天，感觉脑袋学习后的紧绷感少了点，也灵光了点。但吃过以后感觉胸中有股气，意淫也会变多。得多注意，毕竟坚果都补肾，而且容易上火

加油！认真学习戒色文章，多宣传戒色的好处。

不泄就是最大的补，彻底禁欲比吃这些有效果

要恢复得先把自己的漏洞补上，不要再泄精气神，然后再装填正的东西，你记忆力就恢复的快了

pdd的东西吗？

戒大概有两三个月，今会感觉慢慢有状态了