Eathealthy，beactive.这句话提醒我们要注重健康，既要补充健康的营养，也要坚持运动。通过健康饮食来提供身体所需的营养和维生素，通过运动来促进血液循环，有利于增强免疫力。减少吸烟和饮酒，以及睡眠充足，也是增强身体健康意识的关键要素。
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