根据你提供的信息，似乎你的身体适应了当前的运动强度，因此提高运动强度可能不是解决问题的最佳方法。相反，你可以尝试减少运动强度，但增加锻炼时间或频率来增加总体运动量。或者，你可以尝试添加其他类型的运动，例如游泳、瑜伽或其他有氧运动，以增加全身的锻炼效果。此外，确保你的健身环大冒险游戏设置适合你的健康状况和目标。如果你感到不适或疼痛，请立即停止运动并咨询专业医生或教练的建议。