男方精子质量问题很大一方面可以影响到不良妊娠结局，比如生化、流产等等。所以男方需要调理精子质量，首先先看是什么原因引起的精液问题，可以从生活、作息、饮食各方面进行调理。另外通过药物进行治疗，可以吃麒麟丸和科育宝，麒麟丸为中成药，具有补肾填精，益气养血的功效，他能够加速男性精子成熟、使精液分泌增多且粘稠，从而增加精子的数量和提高精子的活动力。科育宝含有左旋肉碱，雨生红球藻虾青素，玛咖，蛹虫草等30多种营养素，能有效针对男⽅精⼦全⽅⾯调理，显著提⾼精⼦活⼒及质量、降低 出⽣缺陷发⽣率 、降低精⼦畸形率和DNA碎⽚指数，提⾼试管婴⼉成功率。精子的成熟周期大约90天左右，调理3个月后去做精液检查，如果指标达标，可以尝试自怀或者试管。