加油

需要先和老婆沟通好，看你想完全禁欲还是减少房事。然后学习戒为良药，每天背断念口诀直到学会断念来断邪念，养生，注意遗精。戒色十规

婚后节制，可以和老婆商量一下一个月两次，好好戒养生锻炼身体加油。

年轻邪淫多的人，五十岁之后泌尿系统一堆的问题

一定要戒掉　不然年纪越大问题越多啊

抓紧戒啊，不戒以后得不完的病，抓紧抓紧抓紧

加油

前列腺炎

先戒黄戒意淫，多看看听听传统文化方面的音频视频，从心上下功夫

不能硬憋，憋不住的。

先把看黄的念想戒掉

楼主，可以先跟老婆商量一下，并且要明确自己戒色的目的，是为了恢复身体健康，还是唯一实现人生理想？总之不能是为了恢复性功能而戒，这样会陷入更加困难的处境。想看黄，还是脑中有黄毒没有除去，可以通过多看戒色文章的办法洗去它们。同时要练习断念口诀，念起即断。慢慢来吧，朋友，你可以做到的，加油

不管有没有结婚 邪淫都是要彻底戒除的 因为危害很大很大