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健身控制碳水时固定一天xx克，拿面条举例，是泡发的面条xx克还是面饼xx克啊
IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-07-07 20:31回复
    泡发的面和面饼就和生米和熟米一样 每百克含碳水不同的
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2023-07-07 20:43
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      你再想想面饼泡吸水变重后，变得是总碳水还是总重量
      IP属地:上海3楼2023-07-07 22:49
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