我算是迷罗瑜伽老学员了，练了快2年了，也算是通过学习拿到想要的结果，我来公平公正的说两句。首先迷罗老师普及的瑜伽和养生知识确实对于普通人挺收益的，尤其是我这种小白很受用，不过每门课动辄四五千大洋的价格缺让人望而却步。先放干货吧整理了迷罗瑜伽课程分享需要的可以微sds3dbgj
我是一个比较谨慎的人，在报名之前也是认真去网上查了下迷罗老师的资料，很担心迷罗老师是骗子，要是水平不好的话既浪费了钱财还浪费了时间
简介摘要：
元和堂迷罗的真实姓名是李罗。国内知名瑜伽老师,畅销书《24节气养生法》的作者,迷罗老师是河北沧州人，沧州本就是武术之乡，有习武之风，自幼跟师练内家功夫和读诵《黄帝内经》，《神农本草经》等。迷罗老师在2023年已经九十五岁，是名练瑜伽的中医，懂中医的瑜伽老师。。
迷罗瑜伽的课程怎么样？可靠吗？上了两节的免费课，也观摩一小段时间了，在犹豫中我最终还是选择了迷罗气血双补30天训练课程，后面又报了迷罗24节气瑜伽养生，个人感觉24节气瑜伽养生和气血双补30天的练习法结合起来 练的时间越久效果越好。几个月学习下来也整理了课程资料分享，录播课形式挺好，随时都可以看，听不懂就重复看。
瑜伽从90年代至今经久不衰其实已经验证了它的价值，作为关注健康的兄弟姐妹或多或少都会被已经养生文化影响。那么迷罗瑜伽课程可信吗？是骗人的吗？是不是真的？今天给大家分享下
迷罗瑜伽养生课程评价因人而异。一些人认为他的课程是真正经过实践和科学验证过的，而且零基础也能轻松入门，快速学会养生。。但也有人认为他的课程短时间内很难有飞跃式的提升效果，且讲的内容不是纯粹的瑜伽--有讲中医食疗、按摩推拿。
有一说一，值得学，但是却不值的花几千大洋去，现在瑜伽是高端养生，都不便宜，迷罗瑜伽养生的课不止一门，每门课都是几千，也有1万多的，你要全学完，时间和马内成本都不低了。我学完1年之后确实从中收获了对瑜伽整体的了解，但是想要大成还很遥远，而且是小白的话30天可能真的达不到宣传的能够很快见效，获得高质量的学习体验，结交志同道合的朋友，扩展自己的人脉资源，对自己的职业发展和个人成长都会有很大的帮助的水平，至少对于我来说是做不到的，而且随着每节课的练习，必须将基本功都练熟，才有可能上升到后面的进阶课程。