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新手第一天骑车，累死

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山地车好重，大哥们咋骑的20km😭
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-07-18 06:16回复
    都是从菜鸟阶段过来的
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-07-18 06:25
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      都是这么过来的
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2023-07-18 06:59
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        胎压不足吧 打个55psi 以上 均速20 那是人慢跑
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-07-18 07:22
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          可以先来个五公里长跑
          能跑下5公里骑个四十多公里没问题
          IP属地:山西来自Android客户端5楼2023-07-18 07:47
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            我也是山地车，多骑骑就好了
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2023-07-18 07:56
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              我也是均速20左右 运动为主 不追求速度
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-07-18 07:59
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                平路人不多，都能达到20km/h
                IP属地:内蒙古8楼2023-07-18 08:30
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                  循序渐进 任何事情都是这样的。没有一步登天的事！
                  来自Android客户端9楼2023-07-18 08:32
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                    我第二天就骑了20公里。建议买条迪卡侬79的骑行裤
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2023-07-18 08:43
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                      都说山地车重，同为新手的我觉得还可以啊。只是我一直19:00后才开始休闲骑，天没那么热，也不求速度，第四天开始保持每天骑行1小时，20多公里，坚持一星期了。
                      IP属地:江苏11楼2023-07-18 08:44
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                        我刚提车那天都骑了38公里
                        IP属地:广西来自Android客户端12楼2023-07-18 09:14
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                          骑了那么多年车了, 均速就比你高点儿, 不过不是太累就是了. 变速档位调试好, 多练练就好了.
                          IP属地:四川13楼2023-07-18 09:15
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                            早上上班随便骑的，都是慢慢练的！
                            IP属地:辽宁来自Android客户端14楼2023-07-18 09:29
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                              就这
                              IP属地:北京15楼2023-07-18 10:07
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