#为什么要吃营养早餐？
因为睡眠的过程中，身体清理了体内废物，垃圾，修复了身体劳作所产生的身体损伤，会消耗大量营养和能量，身体经过一晚紧锣密鼓的工作醒来，自然就需要一份完整的，均衡的，易吸收的，充分的营养来进行补充