怪力术是指通过特殊的锻炼和训练，使身体的肌肉力量得到极大的提高和发挥的一种技能。通常可以通过健身房、健身教练或自行练习来提高怪力术。需要注意的是，正确的锻炼方式和饮食习惯对于怪力术的提高非常重要。