要调出op，您可以按照以下步骤操作：1. 打开Microsoft Word或其他文字处理软件。2. 新建一个空白文档。3. 在文档中输入您想要写的内容。4. 点击“编辑”或“工具”菜单中的“字数统计”选项。5. 在弹出的窗口中，可以看到文档的字数、字符数、段落数等信息。6. 如果您想要调整文章的字数，可以继续编辑文档，直到达到您想要的字数。另外，如果您需要在限定时间内写出一篇op的文章，可以先列出文章的大纲，明确每个段落的主题和要点，然后逐步完善每个段落。同时，注意使用简洁明了的语言表达，避免冗长的句子和无意义的词汇。