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【静待】2023年8月1日,起~

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原地踏步的人,持续过着焦虑的生活。人生之路难免坎坷,要么熬,要么拼,熬着熬着发现,还是得拼,那还不如早拼。


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2023-08-01 06:57回复
    二层体重记录图


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2023-08-01 06:59
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      三层围度记录图


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2023-08-01 06:59
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        四层计划表打卡


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2023-08-01 07:00
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          8月1日
          第一个10天第1天,1/10,1/100
          初始体重:81kg
          目标体重:60kg
          8月1日:81.0kg,初始体重✔
          -------------------------------------
          8月1日:80.8kg,-0.2kg,-0.2kg,第1天✔
          比昨日:-0.2kg
          共减重:-0.2kg
          距目标:20.8kg


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2023-08-01 07:04
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            8月1日
            第一个10天
            第1天
            早餐打卡
            一杯黑咖啡✔


            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2023-08-01 07:07
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              8月1日
              第一个10天
              第1天
              午餐打卡
              一杯黑咖啡✔


              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2023-08-01 23:28
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                8月1日
                第一个10天
                第1天
                晚餐打卡
                一杯黑咖啡✔


                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2023-08-01 23:29
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                  8月2日
                  第一个10天第2天,2/10,2/100
                  初始体重:81kg
                  目标体重:60kg
                  8月1日:81.0kg,初始体重✔
                  -------------------------------------
                  8月1日:80.8kg,-0.2kg,-0.2kg,第1天✔
                  8月2日:80.1kg,-0.7kg,-0.9kg,第2天✓
                  比昨日:-0.7kg
                  共减重:-0.9kg
                  距目标:20.1kg


                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2023-08-02 14:53
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                    8月2日
                    第一个10天
                    第2天
                    早餐打卡
                    一杯黑咖啡✔


                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2023-08-02 15:00
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                      8月2日
                      第一个10天
                      第2天
                      午餐打卡
                      一杯黑咖啡✔


                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2023-08-02 15:00
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                        8月2日
                        第一个10天
                        第2天
                        晚餐打卡
                        一杯黑咖啡✔


                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2023-08-02 17:56
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                          8月3日
                          第一个10天第3天,3/10,3/100
                          初始体重:81kg
                          目标体重:60kg
                          8月1日:81.0kg,初始体重✔
                          -------------------------------------
                          8月1日:80.8kg,-0.2kg,-0.2kg,第1天✔
                          8月2日:80.1kg,-0.7kg,-0.9kg,第2天✓
                          8月3日:79.4kg,-0.7kg,-1.6kg,第3天✓
                          比昨日:-0.7kg
                          共减重:-1.6kg
                          距目标:19.6kg


                          IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2023-08-03 08:01
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                            8月3日
                            第一个10天
                            第3天
                            早餐打卡
                            一杯黑咖啡✔


                            IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2023-08-03 08:26
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                              8月11日
                              第一个10天
                              第1天
                              早餐打卡
                              一杯黑咖啡✔


                              IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2023-08-11 07:30
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