一、什么是乳糖不耐受
乳糖不耐受是一种常见胃肠道疾病，多见于儿童和部分成人。乳糖需要在乳糖酶的作用下分解成葡萄糖和半乳糖才能被人体直接吸收，如果乳糖酶缺乏或者活性不足，小肠就不能有效消化摄入的乳糖。当乳糖进入大肠，在肠道微生物作用发酵产生气体，加上乳糖及其代谢产物产生的渗透作用，就会出现腹痛、腹泻、腹胀等乳糖不耐受的情况。
二、乳糖不耐受可以选用什么奶制品
1、对于乳糖不耐受患者，为满足其膳食钙和优质蛋白质的营养素需求，可首选添加乳糖酶的无乳糖或低乳糖配方奶；
2、酸奶几乎含有牛奶所有营养成分，但乳糖含量相对低，因此，乳糖不耐受个体对酸奶具有更好的耐受性。除了酸奶之外，还有许多其他奶类产品，如奶酪、酪蛋白酸盐、乳清蛋白分离物、黄油等，对大多数乳糖不耐受患者是安全的。
三、肿瘤患者乳糖不耐受可以吃蛋白粉吗
肿瘤患者乳糖不耐受可以选择纯大豆蛋白粉或者分离乳清蛋白粉。
虽然大豆蛋白也是一种优质蛋白，但是总体来说，植物蛋白的吸收利用率要比动物蛋白差，而且肿瘤患者，尤其是消化道肿瘤，吸收代谢方面本身比较差，就会导致，喝了很多蛋白粉，但最终被人体吸收利用的只是一部分，并且还增加了代谢负担。
乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。分离乳清蛋白提炼自乳清蛋白，但进一步加工除去了乳糖，因此乳糖不耐受的患者也可以放心尝试。
爱舒堂是一款进口分离乳清蛋白粉，含多种矿物质维生素，更有DHA、牛磺酸、菊粉等，给患者提供能量补充，减少因营养不良产生的影响。