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你好,目前我 身高186,体重已经减到83.90了

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应该可以锻炼腹肌吧,有人知道怎么练吗,新手


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2023-08-15 06:11回复
    可以练腹肌了


    IP属地:吉林2楼2023-08-15 08:55
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      卷腹,悬垂举腿


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-08-15 13:06
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