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你好，目前我 身高186，体重已经减到83.90了

只看楼主收藏回复

应该可以锻炼腹肌吧，有人知道怎么练吗，新手
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2023-08-15 06:11回复
    可以练腹肌了
    IP属地:吉林2楼2023-08-15 08:55
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      卷腹，悬垂举腿
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-08-15 13:06
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