人参皂苷大家可能不熟悉，说到人参，大家就比较熟了吧，有大补元气，补脾益肺等作用，被称为“百草之王”，是属于养生保健的好东西。
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可惜的是之前大家只知道人参是个好东西，却不知道真正起作用的是什么成分。人参皂苷则恰是人参中的关键活性成分，是一种固醇类化合物，又称三萜皂苷，因具有多种药理活性，被广泛应用于健康食品、保健品以及药物领域。
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人参皂苷有提高免疫力、抗疲劳、增加神经递质的释放，改善大脑的血液循环，提高注意力、学习和记忆能力、抗氧化、调节血糖和血脂的作用，可以增强免疫系统的功能，促进白细胞的产生，并提高机体对病原体的抵抗力。这对于预防感冒、感染等疾病非常有益。

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