吃丽爱花颜营养轻食套餐期间，饮食还要注意什么？_套餐吧_百度贴吧

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吃丽爱花颜营养轻食套餐期间，饮食还要注意什么？

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IP属地:辽宁

1楼2023-09-11 21:07回复

控制食量，少吃精致碳水，少吃高热量食物，尽量摄入优质蛋白比如深海鱼、虾、鸡蛋等，还有注意食物纤维的摄入。

IP属地:辽宁

2楼2023-09-12 06:23

丽爱花颜营养轻食套餐主要是全面补充营养，既然已经保证了营养，你可以吃得素一点，低热量摄入总没错。三餐定时，宵夜下午茶都要戒掉吧，还有什么奶茶水果茶简直是热量炸弹，自己注意点就可以了。

IP属地:辽宁

3楼2023-09-12 06:24

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