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健身环大冒险吧 关注：8,121贴子：52,988
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健身环玩了快俩月了，体重增加了

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其实体重大差不差没啥变化。今天称了下，比两个月前重了一斤左右。但是感觉肚子和背部的肥肉减了很多，塑型效果是很明显的。可是体重增长到哪个部位了？肥肉变成肌肉？还是什么情况？
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-09-15 10:05回复
    我也才开始玩，一个多月，中间停停玩玩，体重变化不大，肚子确实紧实了。
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2023-09-15 11:27
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      基础代谢率会增强地。
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2023-09-15 12:32
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        玩了两个月了，咪普利的话你是一点没看啊
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-09-15 18:15
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          你每天玩多久，我是每天半小时看那个计时，实际上我是做十个休息一下，半小时就要花掉一小时时间
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-09-15 19:30
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            健身环更多的作用是增肌，从而增加基础代谢，想减重还是得从吃出发
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-09-15 20:10
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              很简单，你去市场买一斤纯肥肉再买一斤纯瘦肉，比较一下大小就知道了
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2023-09-16 12:14
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