戒了32天

浮肿稍微消了一点，撸这么久别想着一个月就能恢复，最起码认真戒色养生半年

加油

继续戒色加油

还需继续加油，千万不要放弃。

我也一样 上班老是分心 咋办 老是被同事取笑 好丢人

加油，坚持戒色

几把不用剁了

别急慢慢来，你肯定会恢复的

伤到脑力是需要长时间戒色养生的。好好坚持戒色养生，早睡早起适量运动，慢慢养，加油

你的相格是福薄之相，赶紧戒邪淫！每天要多念心经和准提咒净化身心，还要配合药物治疗补肾气！

加油✊，一起努力，奔向美好的生活

加油 争取一下子把色戒掉
马上就是中秋和国庆了 祝福大家双节快乐 早日戒除邪淫
想要戒色的朋友可以去做这些事情
1每天早睡早起
2一日三餐少肉多素 可以一个星期吃8到10顿的素食
3每天坚持运动一下 最好的是磕大头 就是拜佛 拜佛很消也长个 而且脑子也会很静 慢慢的磕
4每天坚持念1个小时观音心咒或者7遍以上的楞严咒 念咒可以增加你的定力 增加福报 开智慧
5 静下来没事的时候 可以打打坐 或者看看B站上带音乐带风景的视频 很治愈
6少玩游戏 或者不玩游戏 做不到不玩的 也要少玩 游戏玩多了对大脑也不好 最好一周控制在12小时以内的游戏时间
7可以看看激励积极的电影 听点优美的音乐
8 不上班或者周末的时候可以去近的地方游玩游玩 也可以去寺庙求求佛菩萨 让佛菩萨加持加持你
我这里有个QQ戒色群 也不是我建的 别人建的 不想管了 就给我了 我想既来之则安之 把这个群管好为戒友服务好也是很开心很有福报的一件事 如果你想有个家 有个港湾 你又在戒色可以加入我们 希望大家多积极发言 交流戒色经验867137258 如果你入群了不爱说话不想说话 那还是不用来了

与其一个人在家里，躺在床上，玩着手机，欲望一起，艰难的反抗欲望，与之折磨的战斗。
一个人，床，手机是破戒三件套。
不如走出去贴戒色单，去户外走一走，看一看，欲望就消了，我们线上工作做的特别不错了，与其无聊中破戒，何不行动去救苦，救一个人就是救了自己，太苦了 ，我们都深受其害，我们要感同身受，去救那些沉迷其中不知苦的人吧。
网吧，成人用品店，简陋厕所留下你行善的脚印，比你身卧床，口喊苦，手拿机，心乱想，随时可能破戒不知道多有意义。
道理千千万，行动一步步吧，感恩[合十]