熬夜是对身体有害，以后尽量早睡。

以后在这里打卡持戒lu，戒黄，戒掉那些龌龊东西。戒黄先学视善吧改正自己，大家共勉。有时间就学打卡第一天。大家一起加油

戒为良药这本书好好学习吧！

加油！

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
【复制相应链接打开Baidu网盘app获取】
word版戒为liang药:(目录超链接)
[有效] https://pan.baidu.com/s/1ebsL6yV4RknHzor1twnu0g?pwd=jies
印光法师论xieyin书信：
[有效] https://pan.baidu.com/s/1LbxyVqjnEftJuOlWDsat8A?pwd=jies
寿康宝鉴（白话选译）:
[有效] https://pan.baidu.com/s/1aTQ7YxgXXyoMldLfefiTUw?pwd=jies
戒学书院app下载链接：
[有效] https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy
epub版戒为liang药：
[有效] https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
戒se资料合集:
[有效] https://pan.baidu.com/s/1dWuwzmr4B4404_WfIXx21g?pwd=1234

加油

观心修心断念

打卡第二，这些sy，zw都有瘾，戒了就碰不得。

戒了，有瘾的东西不能再沾染上身了，是真的碰不得，就一次染上了想甩都难。

看黄是不好的，看黄会变得猥琐的。

第四天打卡戒色

sy对脑子不好。持戒