不要说黄色段子，两个人交谈，多说一些积极的，健康的，正能量的话题。
千万千万不要去票，票的恶果是很严重的！你如果去票，很多事情就会变得更糟更坏

兄弟啊，在戒色吧待了这么久，你不会都没看过寿康宝鉴吧，赶紧去看一看这本书，你看看邪淫的后果有多严重！你还去票

首先，我要强调的是，色情问题是一种不健康的行为，不仅会对个人健康造成危害，还可能导致心理上的问题。因此，我建议您采取以下措施：1. 寻求专业帮助：如果您认为自己的色情问题影响了您的生活和健康，建议您寻求专业帮助。您可以咨询医生或心理医生，以了解如何解决这个问题。2. 建立健康的生活方式：保持健康的生活方式可以帮助您控制色情问题。例如，您可以通过锻炼身体、保持健康的饮食和睡眠习惯来改善自己的身体状况。3. 避免刺激：避免接触色情内容，包括电影、电视节目、小说、图片等。这些刺激可能会增加您的欲望和冲动。4. 建立健康的人际关系：与女友建立健康的人际关系，避免使用不当的性行为来解决问题。您可以尝试与女友沟通，寻求解决方案，例如制定行为准则或共同约定。5. 寻求支持：如果您感到无法控制自己的色情问题，您可以寻求支持。您可以向家人、朋友或专业机构寻求帮助和支持。最重要的是，我建议您不要听从其他人的建议或建议进行自慰或使用不当的性行为来解决问题。这种行为不仅有害于个人健康和心理状况，还可能导致更严重的问题。因此，我建议您采取积极的措施来解决问题，并寻求专业帮助和支持。

你这已经是xy了，望回头是岸

千万不要去票，后果很严重，婚前禁欲，婚后节欲

不聊黄色笑话不就可以了吗， 票个屁，给自己找借口？？？

加油加油

不要去票，这是一个很损害福报的行为，还有你要远离你那些不良的朋友，他们正在一步步带坏你，也不要讲h笑话，这个时间久了就会破戒，加油，好好戒色

回复7楼楼中楼吧友 @ 以戒为师 ：理解您对于戒色问题的关注和困扰。以下是一些可能有用的建议：1. 了解欲望的规律：对性的渴求是一种自然的生理反应，不必过分压抑或羞愧。了解自身的欲望及其变化规律有助于更好地管理它。2. 分散注意力：当出现性欲冲动时，尝试转移自己的注意力。例如，参加体育活动、阅读书籍、学习新的技能或者投入到工作中。3. 培养健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动可以增强身体控制能力。冥想和其他放松技术也有助于减少内心的压力和焦虑。4. 寻求支持：与朋友、家人或专业的心理咨询师分享您的挣扎和挑战。他们能够提供理解和鼓励，并帮助您找到更适合的处理方法。5. 设定明确的目标：制定一个具体的戒色计划，包括目标日期、每日行动指南等。有了一个清晰的目标可以帮助集中精力和意志力去实现它。6. 建立积极的替代行为：将性生活视为一种积极的行为，而不是负面的冲动。寻找其他健康的爱好来取代这种需求，如艺术创作、写作、摄影或音乐等。7. 寻求专业协助：《黄帝内经》提到，“孤阴不生,独阳不长”，这告诉我们要从心肾的角度出发，用精神安慰,加重肾脏功能进行调整。"调心为上"，意念要清净,心里不要胡思乱想；"补肾为辅"，可用枸杞泡水喝或服用六味地黄丸等药物进行辅助治疗。如果需要更深入的建议，请考虑咨询中医或其他专业人士。8. 接受自己：最重要的是接纳真实的自我，无需对自己过于苛刻。每个人都有不足之处，学会原谅和善待自己非常重要。9. 持之以恒：成功戒烟是一个长期的过程，要有耐心和坚定的信念。不断提醒自己为什么想要改变，以及已经取得的进步是值得庆祝的成就。记住，每个人的情况和旅程都是独特的。重要的是根据自己的情况采取适合自己的策略，并在必要时给予自己时间和空间来适应变化。希望这些建议对您有所帮助！

嫖太损福报，建议不要和女友做亲密行为，漏就等于射了，只是你看不到，从尿液出来了，决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习或荔枝app听戒色文章

朋友？

兄弟你学习传统文化吧，犯错都是因为自己不了解看看秦东魁老师的视频。

太敏感了，是不是有早泄