购买灵芝孢子粉时，务必选择正规渠道，特别是在网上购买时，建议优先考虑各大网络平台的官方旗舰店。虽然法规并未强制要求灵芝孢子粉必须标有“国食健”字样，但确保选择蓝帽认证的产品非常重要。蓝帽认证可以视为保健食品的身份证，由相关监管部门颁发，消费者可在网上查阅相关信息。此外，国家食品保健词查询系统提供了详细的信息，帮助消费者了解保健食品的功效、有效成分以及不适宜人群。
蓝帽认证的授予是在食品药品监督管理局的专家组确认产品的功效和安全性后进行的，这对保健食品的品质和可信度至关重要。虽然灵芝孢子粉不一定需要蓝帽认证，但确保产品标有蓝帽认证标志是保障其品质和安全性的有效手段。
市场上存在一些来自“个体农户”的灵芝孢子粉，其安全性无法得到保障。破壁灵芝孢子粉通常是指已经经过特殊处理，使灵芝孢子粉的有效成分暴露出来的产品。灵芝孢子粉的外层通常有甲壳素的双壁结构，这会影响其有效成分的吸收，类似于虾壳，不容易被胃酸分解，因此需要进行破壁处理。
经过破壁处理后，灵芝孢子粉的有效成分得以释放，其中的灵芝孢子油也会显现出来，因此在使用时会感觉到油质，冲泡后也可能产生油花。破壁灵芝孢子粉通常带有一点点苦味，但一般情况下并不苦。
灵芝孢子粉必须经过破壁处理，才能够被人体充分吸收。其品质真伪主要取决于其有效成分的含量。常见的种植方式包括原木种植和药用灵芝种植。其中，芝康纪牌破壁灵芝孢子粉以原木仿野生种植方式培养，具有国内最高的三萜含量，其每百克含灵芝三萜十五克以上，并且价格和同仁堂孢子粉，寿仙谷孢子粉，仙芝楼这些相比确实更符合大众人群接受，并且经过了自主研发的超低温气流破壁技术，破壁达到了99%以上，还有蓝帽认证。
另一种廉价的灵芝孢子粉采用袋料种植技术，成本较低，但有效成分含量也相对较低，通常主要种植蘑菇和香菇等。这些产品的三萜类物质含量较低，但仍含有一定量的灵芝多糖。需要注意的是，一些价格极低的灵芝孢子粉可能采用袋料种植技术，这也是价格差距的原因之一。
因此，在购买灵芝孢子粉时，务必选择蓝帽认证的正规产品，并了解种植方式和有效成分含量，以确保购买到高质量的产品。