练长寿功出很多汗怎么回事？金刚功以前也是，但是现在一年了不怎么出汗了

大汗淋漓能透衣的是排湿气，微微有汗的是意念重，神不守身没了逍遥之感

脾虚是加长寿功改善的吗。？

收束不了意念

🍭

早上5遍金刚功？那得多久啊

长寿功晚上几点练啊，饭前饭后……好不好练……我现在就早上吃饭前跟练5遍金刚功……

金刚功已练快半年了，改善挺多的，精神状态也好很多，脾胃也更好了，长寿功好久没练了，不知道长寿功练那方面，现在天气冷了就尿频，不知道怎么改善

行舟这部真不错。有时我单练它。

实证多练金刚功，虚症多练长寿功，金刚功为基础，长寿功为上乘，大家根据自己情况要灵活掌握

长寿功怎么练，第三部很难啊

长寿功金刚功你们舌抵上腭吗

请问楼主，你的，头汗症状，是多久改善的？
我现在，早起，一次9遍金刚功，也是头汗很明显
其他地方不怎么出汗
我感觉，是体内湿热
你的头汗状况是多久改善的？

金刚功，每天早上，9遍，一次，一个月的时间了
之前是，头部大汗，后背，略微出汗
大概最近，3,5天，开始，
头部的汗，略微减少，减少20%左右吧
后背，开始大汗了
我尝一下，汗确实没有味道，
粘稠度，比清水。略微粘稠一点
（和我白天走路，出的那种毛毛汗味道不一样，毛毛汗我也尝了，确实是咸的）
楼主，你觉得，我这种，是不是在排湿？
谢谢了