对于解决便秘问题，确实可以尝试通过服用酵素益生菌来进行调理。酵素益生菌含有的酵素和益生菌成分，能够调节人体肠胃的菌群平衡，促进消化，改善肠道便秘的症状。然而，酵素益生菌是否对所有便秘患者都有效，可能会因个体差异而异。另外，应注意不要过量饮用。以上信息仅供参考，若需要更详细的信息，建议咨询专业医生。

有用啊，肠道功能弱，三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料可以帮助调理一下肠道，恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化吸收、强肠道功能，对便秘有很好的效果，而且相比泻药来说它对肠道没有刺激性和副作用。

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