近年来，种植牙因其良好的美学外观、舒适的使用体验、较高的咀嚼效率，且不损伤邻牙的优先，受到了众多缺失牙患者的青睐。种植牙虽然修复了缺失的牙齿，但并没有改变口腔环境，而国人的口腔健康素质并不好，牙齿健康率不到1%，可以说几乎每个人都患有牙病，最关键的是大部分牙病在处于早中期没有明显疼痒感，导致很多人误以为自己牙齿健康，不重视对种植牙的护理，结果造成蛀牙、牙病加重、种植牙损坏等问题。那做了种植牙之后，我们该如何护理口腔呢？主要有17个口腔护理危害禁忌需要大家注意。
禁忌1、过度清洁种植体基桩附近
刚做完种植牙的一周内，种植体附近的口腔软组织比较敏感脆弱，所以大家在清洁种植体基桩周围时，力度一定要轻柔，如果过于用力，容易划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈发炎等诸多问题！
禁忌2、经常吃甜食
甜食会给牙菌斑提供充足的能量，牙菌斑大量滋生，容易腐蚀自然牙还有种植体表面，导致种植牙损坏！因此种植牙人群需要避免吃甜食。
禁忌3、没有定期复查
种植牙做完后，大家需要遵照医嘱定期复查，复查结束后大家最好自己定期进行口腔健康检查，每年一到两次就行，确保自己可以及时发现种植牙的异常及其他口腔问题。
禁忌4、使用牙齿美白产品
大家要远离美白牙贴、美白仪、美白牙膏等产品了，它们一般都会添加过氧化物、染色剂等成分，容易侵蚀种植牙与自然牙，使用次数比较多的话，种植牙的使用寿命也会减少。
禁忌5、定期进行洗牙
种植牙上面也会滋生牙菌斑和牙结石，所以建议种植牙人群定期洗牙，全面去除口腔中的牙菌斑，保持牙齿清洁，预防牙病。
禁忌6、长期不换牙刷
刷毛会随着使用时长的增加而逐渐变得粗糙、炸毛，不仅清洁能力大幅度下滑，还很容易伤牙，建议大家每隔3个月的时间就更换一次牙刷。
禁忌7、不注意磨牙问题
磨牙会过度磨损牙釉质，如果大家长时间地磨牙，牙釉质会变得越来越薄，很可能引起牙齿敏感、蛀牙、种植牙损坏等问题。
禁忌8、吃过硬的食物
在做完种植牙之后，大家尽量避免咬过于坚硬的东西，例如用牙齿咬酒瓶盖子、咬核桃等都容易损伤牙齿，只有自己好生保养种植牙，才能延长种植牙的使用寿命。
禁忌9、过早地使用电动牙刷
在种植牙牙冠没安好之间，不建议大家使用电动牙刷，因为电动牙刷的清洁力比较强，震频比较高，过早地使用电动牙刷刷牙可能会将螺丝震松。
禁忌10、用硬毛的牙刷刷牙
大家应该使用刷毛中等偏软的牙刷来清洁牙齿，如果刷毛质地过硬，容易磨损牙齿和种植牙，影响种植牙的使用寿命。
禁忌11、刚做完种植牙就刷牙
刚做完种植牙的当天是不能刷牙的，会影响伤口的愈合，24小时后大家可以适当地用淡盐水来漱口，2-3天之后可能恢复正常的刷牙行为。
禁忌12、使用的口腔清洁工具过于低效
种植牙也需要得到有效的清洁才能维护健康，但手动牙刷的清洁力差，清洁死角多，因此牙医更推荐大家入手电动牙刷，冲牙器。它们具备的清洁性能远超手动牙刷几十倍，能将牙病高发位置如智齿、牙齿缝隙、牙冠等手动牙刷的死角盲区都刷得很干净，避免牙菌斑在口腔中肆意滋生，帮助大家预防和改善牙齿疾病！而且使用起来非常省时省力，还可以起到美白牙齿、清新口气的效果。
国人普遍存在口腔问题，牙病发病率达到了惊人的90%（如下图），手动牙刷难以应对大家的口腔护理需求，人们需要更高效的洁牙工具来维护自己的牙齿健康，因此牙医更建议大家用电动牙刷、冲牙器。
但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合种植牙人群。
专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的开创者，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙89%伤害，罕见获得欧盟认证!从来不做广告，被很多专业牙医推荐火出圈！线下渠道销量暴涨！还有专门为种植牙人群提供的震频和刷头组合！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！
禁忌13、牙线的使用方法错误
错误地使用牙线容易加重牙齿磨损、刺激牙龈，导致牙龈炎症，牙线的正确使用方法应该是让牙线通过两个牙齿的接触点，略微用力，让牙线进入牙缝之中，然后用牙线包绕牙面，上下进行刮拉进行牙齿清洁。
禁忌14、没有清洁牙缝
建议大家多用牙线来清洁牙缝、牙龈沟中的牙垢污渍，价格便宜，清洁效果也很好!牙线推荐大家使用小鹿妈妈或屈臣氏家的。
禁忌15、用磨圆率差的牙刷
刷毛的磨圆率需要大家注意，如果牙刷的刷毛磨圆率很低，使用起来容易损伤牙齿牙龈以及种植牙，种植牙人群要用磨圆率在80%以上的牙刷。
禁忌16、搔刮种植牙基桩
在种植牙的牙冠安好前，大家应该维护好种植牙的基桩，保持基桩外层的光滑，不要用硬的东西去剐蹭种植牙的基桩，不要吃硬的食物如坚果、螃蟹等，避免种植牙基桩变粗糙。
禁忌17、刷牙手法不对
如果刷牙方式不对，不仅难以刷净牙齿，还容易引起牙龈出血、牙疼等问题，建议种植牙人群按照巴氏刷牙法的方式来清洁牙齿，洁牙效果好还不容易伤害牙龈牙齿。
关于种植牙人群的口腔护理危害禁忌就讲到这里了。大家别以为种植牙不需要护理，其实种植牙和真牙一样，都需要有效的清洁，才能维持长久健康，因此我希望大家可以警惕上述17大口期护理危害禁忌，避免出现口腔问题。
