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噩梦般的骑行道路

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昨天从广州回老家，一直都在上山下山，翻过一座用来一座，不给一点喘息的机会
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2023-11-23 12:31回复
    脚后跟都拉伤了几十米的坡，能有十几米落差
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2023-11-23 12:34
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      早上太冷原地慢跑转几圈热下身子，推车上坡的时候步子不要迈太大就不容易拉伤了，一般是早上身体太凉没有活动开剧烈运动就会受伤。拉伤后找个地方坐着休息个20分钟，一般休息会不耽误骑，不过得慢慢骑不然可能还会加重。
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2023-11-23 13:27
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        我前不久刚从湖南翻过来
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-11-24 02:22
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          湖南的山也这么多吗
          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2023-11-24 11:28
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            我去，这都能遇到老乡，我城连墟的，你在广东哪？出来一起骑车
            6楼2023-11-24 16:43
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              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-11-26 00:33
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                你你你你你你你你你你牛
                IP属地:湖南来自iPhone客户端8楼2023-11-28 08:08
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                  最喜欢骑起伏路，最怕长距离山路
                  IP属地:四川9楼2023-11-28 09:22
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                    我常宁的
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-11-28 12:47
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                      倦出山了你就是大佬
                      IP属地:福建12楼2023-12-16 18:22
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