这次我一定要坚持打卡，去除富贵包今天已经正好30天打卡啦！！！因为我是一个长期在办公室的人吧，特别是有时候加班到很晚，长期已久的下来没有注意到我的颈椎，而且偶尔脖子也是会疼痛酸胀，一次看镜子发现我的颈部都长大包了，这次下定决心要重视起来了，去做了一个检查，说我是颈椎病的前兆富贵包！！我就问富贵包是什么，给我说的是这就是颈椎病的一个预警，而且富贵包过大会堵塞你的颈椎导致呼吸不畅，吓得我赶忙问有什么解决之法。1生建议我用老廖贴，这是一款疏通经络，渗入性很强的，每天贴一贴可以帮助更好的吸收。最后有时间多锻炼下，多活动，劳逸结合，多吃瓜果蔬菜等，减少富贵包再生。期待我重回天鹅颈。
