就是正常更新 等结束后会自动重启

Xbox One是否需要经常更新，取决于用户的个人需求和游戏开发者的要求。
首先，对于用户来说，更新主机可以带来更好的游戏体验。游戏开发者通常会定期发布更新，以修复游戏中的错误、增加新的功能或改进游戏的性能。这些更新可以确保游戏的顺利运行，提高游戏的稳定性和流畅度，同时也可以为玩家带来更好的游戏体验。因此，如果用户希望获得最新的游戏体验，就需要定期更新主机。
其次，对于游戏开发者来说，更新主机也是必要的。游戏开发者会根据游戏的具体情况，定期发布更新，以修复游戏中的错误、增加新的功能或改进游戏的性能。这些更新可以确保游戏的顺利运行，提高游戏的稳定性和流畅度，同时也可以为玩家带来更好的游戏体验。因此，如果游戏开发者发布了新的更新，用户就需要及时更新主机，才能获得最新的游戏体验。
此外，Xbox One的更新还涉及到系统层面。微软会定期发布系统更新，以改进系统的性能、增加新的功能或修复系统中的错误。这些更新可以确保系统的顺利运行，提高系统的稳定性和流畅度，同时也可以为玩家带来更好的使用体验。因此，如果微软发布了新的系统更新，用户也需要及时更新主机系统。
总之，Xbox One需要经常更新，以获得最新的游戏体验和使用体验。但是，需要注意的是，过度的更新可能会影响主机的性能和稳定性，因此用户需要根据自己的需求和实际情况来选择是否进行更新。