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12月18日第一周第1天，1/7，1/200
初始体重：82kg
目标体重：60kg
12月18日：82.0kg，初始体重✔
-------------------------------------
12月18日：81.7kg，-0.3，-0.3，第1天
比昨日：-0.3kg
共减重：-0.3kg
距目标：21.7kg
12月19日第一周第2天，2/7，2/150
初始体重：82kg
目标体重：60kg
12月18日：82.0kg，初始体重✔
-------------------------------------
12月18日：81.7kg，-0.3，-0.3，第1天
12月19日：81.5kg，-0.2，-0.5，第2天
比昨日：-0.2kg
共减重：-0.5kg
距目标：21.5kg
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