对于骨髓增生异常综合征患者，经过甲基化治疗后身体可能会感到虚弱。在这种情况下，以下是一些食物和饮食建议，以帮助患者恢复体力：

1.富含优质蛋白质的食物：如鱼肉、虾、鸡肉、牛羊肉、牛奶、鸡蛋等，可以帮助患者补充营养，促进身体恢复。
2.新鲜水果和蔬菜：如青菜、香蕉、菠萝、猕猴桃、苹果等，可以提供丰富的维生素和矿物质，提高机体的免疫力。
3.易消化的食物：如稀粥、烂面条、蒸蛋等，可以减轻胃肠道负担，有助于消化吸收。
4.高纤维食物：如芹菜、豆芽、韭菜等，有助于保持大便通畅。
在饮食方面，以下是一些需要注意的事项：
1.避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，可能会刺激胃肠道，加重身体不适。
2.避免食用生冷寒凉的食物：如生鱼片、冷饮等，可能会引起胃肠道不适，导致腹泻等症状。
3.避免食用油腻食物：如肥肉、炸鸡等，过多的油腻食物可能会加重胃肠道负担，不利于身体恢复。
4.避免食用难以消化的食物：如坚果、硬面包等，这些食物难以消化，可能会加重胃肠道不适。
5.避免食用含酒精的食物：酒精可能会对肝脏产生损害，影响身体恢复。
6.避免过多摄入高糖食物：高糖食物可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
总之，对于骨髓增生异常综合征患者，饮食应该以清淡、易消化、营养丰富为主，避免食用刺激性食物和难以消化的食物。同时，保持规律合理的饮食作息习惯，避免熬夜劳累，有助于身体的恢复。