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呼吸强迫症吧 关注：648贴子：6,020
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求救，本人男

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由于焦虑症鼻塞躺下呼吸困难，躺下一直关注腹部呼吸，现在腹式呼吸消失了，腹部总有紧绷感，勒紧感，无法腹式呼吸，有没有一样的，救救我好害怕呼吸肌出问题
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-12-26 14:25回复
    我是整天断气感。呼吸过程中有一股难受的感觉，已经一个月了，时时刻刻都这样，现在干什么都不行，整天注意力全在呼吸上面，总感觉快要断气了，不知道是不是呼吸强迫症，
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2023-12-27 00:41
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      我是躺下呼吸不了，要主动呼吸，整夜失眠。你会吗
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2023-12-27 07:50
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        这种症状已经好多年，才知道叫呼吸强迫症，现在已经四天没睡着了
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2023-12-31 05:37
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          呼吸强迫症通过心理辅导治疗和心理成长的锻炼可以治好，请关注私信跟我联系，好好治疗，早日康复。
          IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2024-01-01 14:30
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            是的 我也是 但估计更严重 我做下躺下想小憩一会儿闭眼就会自己主动去控制呼吸而不是让大脑自主呼吸 只有自己接受克服转移注意力等方法才行 要不药物治疗太长副作用及依赖性太大
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-03-31 19:37
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              这是一个让人不消停的强迫症，没法让人松弛，痛苦
              IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-10-24 14:26
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