我分享些我的治疗经验

很好治疗的牛皮癣，吧里面怎么这么多患者，25万人之多还大都是年轻人，不可思议！

最关键的一点是要调节好自己心情，保持平静，我这人胆子非常小，特别怕死，特别在乎别人对自己的看法，还容易生气，有点不顺心的事就生气，遇到点事就焦虑不安的睡不着，我就一天天的硬撑着度过，慢慢的我发现我胆子大了，不怕死了，也不怕别人怎么看自己了，我就爱咋咋地了，遇上事如果解决不了，那就解决不了，随便，无所谓，内心平静了，也不失眠了，我发现病情控制住了。

如果感冒了，千万别硬抗，我有几年就硬抗，越来越严重了，听信谣言，网上有很多人说感冒是病毒性感冒，用抗生素不管用，我就信了，我就硬抗，就越来越严重了，新冠疫情时，我没硬抗，我去打了点滴，输液输了抗生素，我过去牙龈疼，刷牙还牙龈出血，输完之后，牙龈不疼了，刷牙也不出血了，感觉有牛皮癣的地方也不怎么痒了，输了四天，新冠基本康复了，我也就不打点滴了，过了两三个月，脸部和头部的牛皮癣好了很多，好了得有三分之一，过了六七个月，我发现皮损没什么变化了，我又去医院看了看，医生给我开了卡泊三醇倍他米松凝胶和他克莫司软膏，一个用于头皮，一个用于头皮以外的部位，用了一个月停药，一个月后反复了一些，没有全反复，又康复了很多，脸上的基本没了，就剩头皮几块了。

运动我感觉没用，我天天跑五公里，每天跑，跑了三个月，我发现不管用，一点也不管用，根本好不了。

用凡士林，我发现不管用，只能起到保湿的作用，也康复不了。

我发现运动出汗只是让皮损处看上去没有那么干燥，但没有治愈作用。

简单点说，就是保持心情平静，感冒发烧了别硬抗，及时用抗生素，激素药膏也能用，没太大问题。

我还吃过中药，吃了得有四五个月，不管用，根本不管用

我还用醋洗过头，也是根本不管用，还加重病情。

我是喝了中药营养液好的，修复细胞内在调理，增强抵抗力，好了也很稳定，一直也没复发。

洗头洗澡，不要太勤，太勤也不利于康复，洗头膏沐浴露香皂就用市面上的大众品牌就行，像如清扬、海飞丝、飘柔、多芬、舒肤佳、上海硫磺皂都行。

我们得了这病要勇敢面对，要豁达。