有时候我们总觉得睡眠不好是精神紧绷、压力紧张，其实也有可能是肠道代谢紊乱。我就是个典型，肠胃弱晚上总睡不着，试了好多种方法也没有效果，后来吃自然阳光千觉百寐后生元压片糖果好起来的，它是通过打通“肠-脑轴”，稳固“畅睡”通道，有助于提高睡眠质量。