这篇文章想和大家谈一谈戒色的意义，我觉得世界上很多事情都好像不是我们开始时所想象的那样，如果完全相信早先所以为的想法，认为事情就是自己所想的那样，而不真正地实践，不付出自己实际行动来亲自体会的话，那么哪怕对一些看起来很简单的事情，我们其实也不会有真正的认识——也很难有真正的心得和经验。如果你想知道橘子的味道，那么就要自己亲自去吃去尝，如果不去品尝，不论别人怎么跟你解释，或者你自己怎么想象，甚至你看再多关于橘子的研究和论文，你都不知道橘子的味道。对了解味道的这种小事，都必须要亲自去体验了才能知道，何况对于生活中比较深刻比较重要的事呢？因此，这篇文章虽然谈的是戒色的意义，其实也只是老生常谈地说一说，每个人对戒色的体会其实都是不一样的，我所讲的也不一定都能和大家的想法一样，更不敢说绝对正确，只是讲讲自己的一些想法和体会。

说到戒色的意义，对不戒色、不能理解戒色的人来说，他们会认为戒色是没有任何意义的，他们只会觉得很奇怪，世界上怎么会有人戒色呢？而且会有这么多人认同戒色（戒色吧已经有600多万的关注了，虽然在整个社会中仍然只是属于少数，但数量也绝对不少了，好几百万人都知道并认同戒色，这是大家努力宣传的结果，其他平台也有很多宣传戒色的文章和视频，真正认同戒色的人起码有几千万），无知者会觉得，享受性欲不是人的最基本的享乐吗？禁欲只会给自己带来痛苦和束缚吧，这样做有什么意义呢？一些教科书上都说了适度无害，怎么还会有人去戒色呢？另外，看着现在这个让人眼花缭乱的世界，网络上乃至现实中，到处都有性感艳丽的美女，正常人都不会戒色的吧。

其实对于他们种种的疑问，如果他们是真心想了解戒色人的想法的话，其实也可以很好地回答他们，但另外一方面，就算我们不回答他们这些问题，只要我们自己能把戒色坚持下去，自己真正体会并感受到戒色的意义，就已经完全足够了。因为，戒色的巨大好处和意义，都是实实在在存在的，是每个人都能真实体会和感受到的。真正能降伏心魔，真正心地清净、光明磊落的人，站出来给人的感觉就是不一样的。并不是说戒色的人外在条件就一定非常好，也不一定就是世间标准里所定义的那种成功人士，但是持戒的人身上自然而然的那种无惧，那种坦然的自信，不戒色的人看到了，一样会心生敬佩。哪怕他们不知道戒色的意义，也不理解戒者的想法，但他们也一样能感觉到戒色的人是不一样的，可能心里也会奇怪：“说不出来为什么，但感觉这个人就和别人不一样。”其实世界上每个人，内心都想降伏自己的心魔，内心真正渴望的，其实并不是色情也不是纵欲，而是真正降伏自己的心魔，获得内心真正的自由与安宁。只是很多人摆脱不了恶习，也不知道心魔是可以降伏的，也不知道如何修心断念，只能任由欲望牵着走，自欺欺人地相信无害论，等到症状爆发、痛苦降临才可能幡然醒悟，这就是不见棺材不掉泪，不撞南墙不回头。

戒色的意义之一：恢复身体健康
这可以说是戒色最直接最重要的意义之一，也是很多人之所以坚持戒色的迫切原因。看黄手淫，不仅仅是对我们心灵的巨大腐蚀和污染，会完全扭曲我们的人格和道德（从第一眼看黄的那一刻起，可以说一个人就已经完全变质，已经彻底堕落了），沉迷于意淫，乃至纵欲滥泄自己的肾精，这是在直接掏空我们的身体，对身体的伤害是非常之大的。很多人撸到后面，身体的症状已经非常多了，前列腺炎，精索静脉曲张，无精症丧失生育功能，消化不良脾胃功能很差，骨质疏松容易受伤骨折，鼻炎，虚胖或者非常瘦弱，身体耐力极差，精神颓废萎靡，面部皮肤非常油腻，满脸痤疮，脱发，耳鸣，伤到最后症状严重者，还会有神经衰弱、强迫症、焦虑症、失眠这种人间地狱般的折磨。总之，手淫所引起的这么多症状，只要染上其中一样，都足以给人生造成极大的痛苦，更何况这几十种症状一起爆发，让人每时每刻都生活在沉重的痛苦和煎熬之中，没有一刻是舒心的。

失去健康的时候，才知道健康时没有病痛的感觉是多么的宝贵。手淫引起的症状虽然很多，但是只要我们知道了原因，能彻底戒色，并在养生上用功，身体是会慢慢恢复的，也许有些症状需要比较长的恢复时间，但是身体肯定是会一天比一天好的，坚持戒色养生，身体是处在不断恢复的状态中的。

最近得流感的人很多，如果能坚持戒色的话，对流感等病毒的抵抗力也确实会提高很多。就算已经得了流感，也完全可以感觉到坚持戒色，吃药的效果也是非常好的。如果在身体虚弱的时候丧失了自己的肾精，就会马上感到身体受到了严重的打击，哪怕吃药的效果都会大打折扣。我自己真切地感受到，如果这个时候丧失了自己的肾精，对身体会有很大的打击，对恢复也是非常不利的。

分享之前一位戒友问的问题，他问，他有强迫思维的症状，为什么会这样？我想，其实看黄手淫，本身就是一种强迫症。邪念上来的时候无法控制它，完全被它强迫性地牵着走。强迫症是控制不了自己的强迫性念头和行为，看黄手淫其实也是这样。

除了恢复身体之外，戒色最大的意义，就是给我们的人生带来了巨大的自由和解脱！学习《戒为良药》并且在观心断念上用功，我们完全能摆脱邪念的控制，也完全能摆脱很多的负面妄想妄念。有时真的只有亲身经历，亲自去体会，才能真正理解这是多么大的解脱！我之前看埃克哈特·托利的视频，他有一段话的大意是，这个世界上真正最神奇，最Amazing的事情，就是你能觉察到自己的念头，并觉察到念头只是念头。不断地断除自己的邪念，慢慢自己的邪念会越来越少，心地也会越来越清净，会恢复染上邪淫之前那种阳光正常的生活状态。

支持师兄

戒色的意义之三：家庭恢复和睦，把戒色的好处带给家人
看黄邪淫后，自己的气场非常不好，充满了负能量，对待外人很懦弱，但是对自己的亲人却是非常凶恶，真的完全是一种非人的状态。而且自己的负能量，极度阴暗的心理，会直接影响伤害到自己的亲人。自己也会和父母经常吵架，完全控制不住自己，完全处于一种疯狂的状态。戒色后，我们能降伏自己的心魔，同时对自己情绪的控制力也会大大增强，不仅和父母的相处会好很多，本身自己的心态也会有很大的变化，会自然而然体会到父母对我们的付出和关爱——邪淫的时候，我们的心理是非常负面的，只会认为父母所做的一切都是应当的，而且只会不断地抱怨甚至怨恨说父母做得还远远不够，是一种极度自私的心态。

其实很多父母对戒色完全不了解，有的甚至会误解戒色，但是我相信肯定有很多戒友，在他们戒色之后，他们的父母完全感受到了他们的巨大变化。有的父母可能会觉得戒色是不正常的，但是亲眼见证了自己儿子的蜕变之后，会开始理解戒色（起码不会反对戒色）。因此，戒色真的不是只对自己有意义的事情，对自己的家庭，对自己的父母都有非常大的意义，不只是我们自己能感受到戒色的巨大好处，也能把这种好处带给我们的家人。相反的，如果不戒色，继续沉迷色情邪淫的话，会把自己以及整个家庭拖入地狱之中。

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戒色后，不光自己对生活的热情和活力会慢慢恢复，本身也有了很多能够自由支配的时间（沉迷恶习的时候，有时间也只会用在看黄手淫上，完全不能控制自己）。戒色后，慢慢以前对生活中的一些兴趣爱好会逐步恢复，曾经的理想，对生活的热情，都会重新回来。总之，戒色之后才真正是正常人过的日子，才是真正值得过的人生。再回头看看曾经在撸坑中苟延残喘挣扎的日子，真的完全是行尸走肉的生活，是完全活在人间地狱中。

戒色的意义之五：对生活会充满自信，能够不惧怕任何生活的挫折和困难