拖鞋磨脚背可能是由于鞋子太小或材质问题。解决方法包括使用创可贴、穿厚袜子或在鞋子内侧涂抹防磨药膏等，以减少摩擦和不适感。建议在购买时选择合适尺码的拖鞋并注意查看材料质地是否适合个人皮肤敏感度。