2024.1.14
4天后由破戒…..
诱因：1、看擦边小说
2、没有及时断念，没有去看自己笔记
3、看h一发不可收拾……
4、第一次破戒后没重视….
你zx，肠胃不好，自卑，精神萎靡不振，
还变得更丑！！！！
压抑抑郁，一事无成，熬夜、久坐。
还嫉妒朋友！（这种情绪不可取）
你到底在迷恋什么，这些都是sy带给你的
你这不就等于是sq的舔狗吗？
只要把sy戒掉，做好养生，你会有新的人生
相信并坚持！
目标：婚前再也不sy，不yy，婚后合理生活！
你的未来会更好！
2024.1.15重新戒色！
不看擦边小说，不yy
做好养生（包括吃，喝，睡，运动！）
保持心态，恢复才会更快
及时断念，看文章，移视线，不骄不躁！
4天后由破戒…..
诱因：1、看擦边小说
2、没有及时断念，没有去看自己笔记
3、看h一发不可收拾……
4、第一次破戒后没重视….
你zx，肠胃不好，自卑，精神萎靡不振，
还变得更丑！！！！
压抑抑郁，一事无成，熬夜、久坐。
还嫉妒朋友！（这种情绪不可取）
你到底在迷恋什么，这些都是sy带给你的
你这不就等于是sq的舔狗吗？
只要把sy戒掉，做好养生，你会有新的人生
相信并坚持！
目标：婚前再也不sy，不yy，婚后合理生活！
你的未来会更好！
2024.1.15重新戒色！
不看擦边小说，不yy
做好养生（包括吃，喝，睡，运动！）
保持心态，恢复才会更快
及时断念，看文章，移视线，不骄不躁！
