女性可以在备孕期间多吃奶制品，胡萝卜，海带等碱性的食物，同时还可以服用益生碱，这样可以把身体科学调理成碱性体质。碱性体质能提高生男宝宝的几率。同时还要注意不吃辛辣刺激性的食物。保证充足的睡眠。